كم يحتاج الجسم من الماء ف اليوم

الماء لدى الشخص البالغ يشكل من 70 إلى 90% من جسمه الكلي، أما الشخص المسن فيشكل الماء لديه من 65 إلى 70% من جسمه. تؤكد العديد من الدراسات أهمية شرب الماء بانتظام على مدار اليوم خاصة قبل الوجبات لترطيب الجسم وتخفيف الوزن والوقاية من الأمراض، ويحدد المختصون مقدار ما يحتاجه الإنسان من الماء يوميًا بلترين كحد أدنى

2023-01-27
    ا ستخدام خريطة المعرفة لتحسين التعل م
  1. كم كوب يحتاج جسمي من الماء
  2. كم من الماء يحتاج الجسم يوميا ؟
  3. 0
  4. 2018