8 ملغديسيلتر وذلك في حال وجود تراكيز طبيعية
تعرف في هذا النص على اسباب واعراض نقص فيتامين د وطرق الوقاية والعلاج
تظهر أعراض نقص فيتامين د في فضل الشتاء ، لأنه الفصل الذي يقل فيه ظهور الشمس وبالتالي تقل نسبة هذا الفيتامين في أجسامنا ، ولكن هناك بعض الأشخاض الذين يعانون من أعراض نقص فيتامين د حتي في فصل الصيف ، ويناقش هذا المقال
واهم اسباب هذا النقص و كذلك مصادر الكالسيوم في الاغذية المختلفة